احساس ارزشمندی با خیلی از ویژگی های مثبت و منفی ما در ارتباط است؛ نبود ویژگی های مثبتی که لازم است ایجاد کنیم و ویژگی هایی منفی که ما را اذیت و درگیر کرده اند و باید از آنها رها شویم و مهم تر از آن تبدیل منفی ها به مثبت است که به احساس ارزشمندی ما گره می خورد و تا آن را کشف نکنیم، همچنان دچار گره و مشکلات در زمینه های مختلف می شویم.

به طور مثال ترس از شروع کردن با احساس ارزشمندی مرتبط است چون خودت را باور نداری نمی توانی و می ترسی حرکت کردن را به تنهایی شروع کنی و تا زمانی که این  ترس وجود داشته باشد، کار یا مسیری برای تو آغاز نمی شود و رویاها، آرزوها و  اهداف مهم شغلی و مالی شما عملی نمی شوند و در نتیجه رویایی محقق نمی شود و تا زمانی که این احساس ارزشمندی در درونت نباشد، همچنان این ترس در زندگیتان وجود دارد و کلی از اهداف شما را مختل می کند.

یکی دیگر از ویژگی های مهم و مرتبط با نبود احساس ارزشمندی، نیاز شدید و وابستگی به تایید دیگران و حتی گدایی کردن محبت و عشق در رابطه است و تو مدام در حال اصرار به دوست داشته شدن هستی و هیچ دریافتی در رابطه نداری و فقط وقت و انرژی خود را که سرمایه ای بزرگ است از دست داده ای در صورتی که با کسب احساس ارزشمندی می توانی بدون اصرار، شخصیتی محکم و کاریزماتیک شوی.

شما به احتمال زیاد به خاطر احساس بی ارزشی و نیازهایی که در پس این احساس وجود داشته، هزینه های زیادی کرده اید برای همین وقتی احساس ارزشمندی شما کشف و بازیابی شود مثل این است که به سرمایه ای بزرگ دست پیدا کردید که این سرمایه قدر و قیمتی بی نهایت دارد و حتی از هزینه هایی که در زندگی بابت آنها ضرر کرده اید، پیشگیری می کند.