
این بسته ی آموزشی حاصل و تدوین شده از کارگاهی تحت عنوان “احساس ارزشمندی“ است.
“جذابیت خودت رو کشف کن”
“تو هم خودت رو دوست نداری و برای دوست داشته شدن و اثبات خودت به هر دری می زنی و نتیجه نمی گیری؟“
“خودت رو دوست داشته باش چون تو کافی هستی“
“ در رابطه هایت قدر و ارزش تو را نمی دانند و به شدت وابسته می شوی و ضربه میخوری؟“
“با کشف احساس ارزشمندی، از وابستگی و خیلی از ترس هایت رها میشی و
به کاریزماتیک بودن دست پیدا می کنی.“
“با اصرار و تقلا نمیتونی مرکز توجه قرار بگیری و دوست داشته بشی اما با احساس ارزشمندی میشه.“
ممکن است در هر سن و سالی باشی و یک روز به خودت بیایی و ببینی خسته شدی از اینکه؛
مدام سعی کردی و به هر دری زدی تا تو را در رابطه هایت دوست داشته باشند اما نشد.
هر کاری انجام دادی تا خودت را بدون شک باور کنی اما نشد شاید همه تو را باور کنند اما خودت نمی توانی.
ترس از شروع کردن هر کاری را داری و بدون دیگری نمی توانی حرکت کنی.
احساس میکنی خوب و کافی نیستی و انتظار داری کامل ترین باشی و در حق خودت سخت گیری.
رویاهای زیادی در سر داری اما آنقدر خودت را باور نداری، ترس داری و وابستگی هایت زیاد است که رویاهایت عملی نمی شوند و به خواسته هایت نمی رسی.
مدام در حال فرار از خانواده و حتی شاید گاهی فرار از اجتماع هستی.
همیشه در هر جمعی در حال مقایسه ی خودت با دیگران هستی، اگر تایید نشوی مثل دیوانه ها حالت بد می شود، از ابراز وجود و حتی گرفتن حق خودت می ترسی و توان رو به رو شدن با دیگرانی که به تو آسیب می زنند را نداری و همیشه فکر میکنی ایراد از تو است برای همین فقط خجالت میکشی و شرم و گناه داری.
خودت را لایق عشق نمی دانی و پذیرش محبت از جانب دیگران را نداری.
معمولاً به دنبال تغییری در بیرون و ظاهر خود مثل عمل های زیبایی یا داشتن یک عنوان و برند هستی که شاید حالت خوب شود و…
تمام این موارد نشان می دهد که هنوز گوهر درون خود را کشف نکردی و احساس ارزشمندی نداری.
با کشف و دستیابی به احساس ارزشمندی میتونی:
- از ترس هایی مثل ترس از دست دادن جایگاه، ترس از دست دادن آدم ها و ترس از شروع کردن رها بشی، اقتدار و جرات را کسب کنی و در نتیجه بهترین رابطه ها را تجربه کنی.
- خودت را بدون شک باور کنی و قدرت خود را ببینی تا رویاهایت محقق شوند.
- خودت را دوست داشته باشی و بدون هیچ اصرار، وابستگی و احساس شرمی؛ مرکز توجه و همچنین کاریزماتیک، جذاب و محبوب باشی.
- اگر احساس سردرگمی میکنی، خود گمشده ات را پیدا کنی و حتی جایگاه دلخواهت را در زمینه هایی مثل زمینه ی شغلی، رابطه، خانواده و جامعه به دست آوری.
در این بسته ی آموزشی “فراز قورچیان” مدرس این دوره، به 16سرفصل و بیش از 30تکنیک یا راهکار در مورد احساس ارزشمندی می پردازد به عبارتی احساس ارزشمندی را گام به گام با بیانی ساده و به طور مفصل تدریس می کند.
- شناسایی احساس بی ارزشی؛ فایل1
- کار درونی و احساس ارزشمندی؛ فایل2
- چگونه احساس بی ارزشی را بشناسیم؟؛ فایل3
- کاریزما و احساس ارزشمندی؛ فایل4
- زندگی روحانی و احساس ارزشمندی؛ فایل4
- آگاهی و احساس ارزشمندی؛ فایل5
- ترس ها و احساس ارزشمندی؛ فایل5
- پندار و افکار مربوط به احساس ارزشمندی؛ فایل6
- ویژگی های مرتبط به احساس ارزشمندی؛ فایل7
- احساس شرم و احساس ارزشمندی؛ فایل7
- ارزش های حقیقی و احساس ارزشمندی؛ فایل8
- اتحاد و احساس ارزشمندی؛ فایل8
- احترام و احساس ارزشمندی؛ فایل9
- نقش آدم ها و اطرافیان در احساس ارزشمندی؛ فایل10
- رفتار جراتمندانه(رجوع؛ بسته ی رفتار جراتمندانه) و احساس ارزشمندی؛ فایل11
- معنویت و احساس ارزشمندی؛ فایل12
- شناسایی ویژگی های مربوط به احساس بی ارزشی برای رهایی از بی ارزشی؛ فایل1
- شناخت راه های فرار برای تغییر عملکرد خود؛ فایل1
- تناسب بیرون و درون برای گره گشایی از مشکلات؛ فایل1
- جواب به سوال های مهم برای پذیرش و شناخت بی ارزشی و رهایی از آن؛ فایل1
- احترام گذاشتن به آدم ها برای تجربه و ایجاد یک ارتباط خوب؛ فایل1
- ایجاد قدرشناسی برای بازیابی احساس ارزشمندی؛ فایل1
- ارزش دادن به آدم ها و کارها برای رفع احساس بی ارزشی؛ فایل1
- شناخت احساس جدایی از دیگران برای جهت رفع این احساس و رسیدن به احساس ارزشمندی؛ فایل2
- معنا دادن به زندگی جهت چرایی زندگی و رسیدن به احساس ارزشمندی؛ فایل2
- شناسایی رفتارهای قدرناشناسانه برای پذیرش و رهایی از این رفتارها؛ فایل3
- شناسایی خسارت ها و جبران آنها برای شفاف سازی در روابط و احساس ارزشمندی؛ فایل3
- شناسایی چگونگی بی احترامی؛ فایل3
- بازگشت به خانه برای آشتی و صلح با خانواده؛ فایل3
- شناسایی دلایل احساس بی ارزشی برای رهایی از بی ارزشی و کسب ارزشمندی؛ فایل3
- شناسایی انسان های مشکل دار زندگی برای حل مشکل مورد نظر؛ فایل3
- رفتار کردن مطابق با “من کافی هستم” و “احساس ارزشمندی” ؛ فایل3
- تحقیر نکردن آدم ها؛ فایل4
- جراحی درونی و شفای زخم ها(رجوع؛ مقاله چرا به شفای زخم ها نیاز داریم؟)؛ فایل4
- حد و مرز در روابط برای تجربه ی رابطه های سالم؛ فایل4
- شناسایی ترس های مرتبط با احساس ارزشمندی برای رهایی از آنها؛ فایل5
- تایید؛ فایل5
- قضاوت نکردن به عنوان پازلی برای دستیابی به احساس ارزشمندی؛ فایل6
- شناسایی افکار مربوط به احساس ارزشمندی برای تغییر افکار و باورها؛ فایل6
- پنهان کاری نکردن در رابطه ی عاطفی برای رهایی از شرم و دستیابی به اعتماد در رابطه؛ فایل7
- دفاع نکردن برای رسیدن به حقیقت؛ فایل7
- جلب توجه نکردن برای رهایی از تایید دیگران و هم وابستگی(رجوع؛ مقاله ی هم وابستگی و احساس ارزشمندی)؛ فایل7
- دلسوزی نکردن برای خود و دیگری برای حفظ ارزش های درونی؛ فایل7
- آگاهی به احساس شرم برای رهایی از احساس گناه و بخشیدن خود؛ فایل7
- هویت نگرفتن از بیرون برای رسیدن به ارزش های حقیقی در رابطه؛ فایل8
- ایجاد اتحاد برای رسیدن به ارزشمندی در خود و دیگران؛ فایل8
- ایجاد نظم؛ فایل8
- احترام و بی احترامی؛ فایل9
- رفع احساس شرم و گناه؛ فایل9
- تکنیک ارزش به کار؛ فایل9
- قطع کردن چرخه ی معیوب بدی ها؛ فایل10
- غیبت نکردن؛ فایل10
- امید به زندگی؛ فایل10
- مقایسه نکردن آینده و گذشته؛ فایل11
- شناسایی رفتار و نقص ها به طور روزانه؛ فایل11
احساس ارزشمندی چیه؟
- احساس ارزشمندی، نتیجه ی باور داشتن به ارزش های خود است.
منظور از داشتن احساس ارزشمندی این نیست که کامل و بی نقص باشید، بلکه باید خود را انسانی کافی و شایسته ی انسانیت و زندگی کردن بدانید و تمایلتان این باشد که برای آن تلاش کنید.
- ممکن است احساس ارزشمندی را در قالب های مختلف و مرتبطی مثل دوست داشتن خود، احساس لیاقت، مراقبت از خود و غیره شنیده باشید، حتی ممکن است برای دستیابی به احساس ارزشمندی به شما گفته باشند که لازم است قدرت زیادی کسب کنید، برای برتر شدن بجنگید، مغرور باشید و حتی دیگران را تغییر دهید اما ما در گروه من حقیقی معتقدیم که احساس ارزشمندی یک سرمایه ی بزرگ درونی است که لازم است کشف شود و برای دستیابی به آن، باید کارهایی درونی انجام داد و نیاز به هیچ گونه جنگ و تغییرات بیرونی نیست و هر آن چه برای احساس ارزشمندی نیاز هست در دسترس و همچنین شدنی و امکان پذیر است.
- احساس ارزرشمندی، شما را کاریزماتیک می کند اما گروه ما برخلاف خیلی از باورها و یا گفته های مربوط به جذابیت، معتقد است که کاریزما و جذابیت، مختص به روح و درونیات هر فرد است نه لباس و ظواهر. تدریس این دوره هم بر همین اساس و به شکلی عمیق،پایه گذاری شده و پیش می رود.
چرا به احساس ارزشمندی نیاز داریم؟
- احساس ارزشمندی با خیلی از ویژگی های مثبت و منفی ما در ارتباط است؛ نبود ویژگی های مثبتی که لازم است ایجاد کنیم و ویژگی هایی منفی که ما را اذیت و درگیر کرده اند و باید از آنها رها شویم و مهم تر از آن تبدیل منفی ها به مثبت است که به احساس ارزشمندی ما گره می خورد و تا آن را کشف نکنیم، همچنان دچار گره و مشکلات در زمینه های مختلف می شویم.
- به طور مثال ترس از شروع کردن با احساس ارزشمندی مرتبط است چون خودت را باور نداری نمی توانی و می ترسی حرکت کردن را به تنهایی شروع کنی و تا زمانی که این ترس وجود داشته باشد، کار یا مسیری برای تو آغاز نمی شود و رویاها، آرزوها و اهداف مهم شغلی و مالی شما عملی نمی شوند و در نتیجه رویایی محقق نمی شود و تا زمانی که این احساس ارزشمندی در درونت نباشد، همچنان این ترس در زندگیتان وجود دارد و کلی از اهداف شما را مختل می کند.
- یکی دیگر از ویژگی های مهم و مرتبط با نبود احساس ارزشمندی، نیاز شدید و وابستگی به تایید دیگران و حتی گدایی کردن محبت و عشق در رابطه است و تو مدام در حال اصرار به دوست داشته شدن هستی و هیچ دریافتی در رابطه نداری و فقط وقت و انرژی خود را که سرمایه ای بزرگ است از دست داده ای در صورتی که با کسب احساس ارزشمندی می توانی بدون اصرار، شخصیتی محکم و کاریزماتیک شوی.
شما به احتمال زیاد به خاطر احساس بی ارزشی و نیازهایی که در پس این احساس وجود داشته، هزینه های زیادی کرده اید برای همین وقتی احساس ارزشمندی شما کشف و بازیابی شود مثل این است که به سرمایه ای بزرگ دست پیدا کردید که این سرمایه قدر و قیمتی بی نهایت دارد و حتی از هزینه هایی که در زندگی بابت آنها ضرر کرده اید، پیشگیری می کند.
اگر شما هم به دنبال پاسخ این پرسش های ذهنی خود هستید،
جستجوهای خود را در این بسته ی آموزشی دریافت کنید:
- چرا تا این حد به دیگران وابسته ام؟
- چگونه برای هر کاری وابسته به دیگران نباشم؟
- چرا مدام در حال تایید و جلب توجه از دیگران هستم و زمانی که تایید نمی شوم حالم بد می شود؟
- چرا تا این اندازه در هر رابطه ای به من خیانت می شود؟
- به هیچ آدمی اعتماد ندارم چرا؟
- چرا ترس هایم مثل ترس از شروع کردن، از دست دادن جایگاه و آدم ها در من زیاد است؟
- چرا همیشه در جمع و رابطه ها احساس شرم و خجالت دارم و از ابراز وجود فرار می کنم و می ترسم؟
- چرا برای ایجاد یک حس خوب، همیشه به یک تغییر بزرگ ظاهری متوسل می شوم؟
- چرا همه چیز دارم اما حالم خوب نیست و احساس رضایت ندارم؟
- چرا همه برایم در اولویت هستند جز خودم؟
- چرا به توانایی هایم همیشه شک می کنم و خودم را باور ندارم؟
- چرا همیشه در حال مقایسه و قضاوت هستم؟
- چرا تمایلی به تنهایی ندارم و حالم در تنهایی ام بد می شود؟
- چرا حتی در صورت تایید دیگران، باز هم احساس کافی بودن ندارم؟
- چرا از به تنهایی حرکت کردن می ترسم؟
- چرا از دوست داشتن و مراقبت از خود بیزارم؟
اگر شما هم احساس “کافی بودن“ ندارید،
با گوش دادن و عمل کردن به این بسته ی آموزشی می توانید به نتایج زیر
دست پیدا کنید:
- شناسایی ویژگی های مرتبط با احساس ارزشمندی و احساس بی ارزشی
- شناخت، نسبت به ویژگی های منفی و مثبت خود در باب احساس ارزشمندی
- دریافت تکنیک هایی جهت کسب احساس ارزشمندی و رفع بی ارزشی
- ایجاد ارتباطات عاطفی و اجتماعی سالم و سازنده
- یادگیری مراقبت و دوست داشتن خود
- شناسایی ترس های مرتبط با احساس ارزشمندی و رهایی از این ترس ها
- شناخت باورها و افکارهای مربوط به ارزشمندی و تغییر باورهای مخرب
- رهایی از شرم، احساس گناه و احساس حقارت
- ایجاد یک شخصیت کاریزماتیک و جذاب
- دستیابی به احساس رضایت در زندگی و احساس کافی بودن در خود
این مجموعه آموزشی به صورت دانلودی می باشد و بعد از ثبت نام می توانید کل دوره را در پارت های مجزا دانلود نمایید و در دستگاه های خود مثل موبایل، تبلت و یا ضبط ماشین خود در هر زمانی تمایل داشتید گوش نمایید.
** پارت های بصورت فایل فشرده با پسوند zip هستند که بعداز دانلود با نرم افزار winrar می توانید از حالت فشرده خارج نمایید.**
دانلود پارت اول
دانلود پارت دوم
دانلود پارت سوم
دانلود پارت چهارم
درخواست مشاوره
برای کسب اطلاعات بیشتر درباره این دوره درخواست مشاوره خود را ارسال کنید و یا با ما در تماس باشید.
درخواست مشاورهدوره های مرتبط
بسته آموزشی راهبری نیروی جنسی
آیا به این بسته نیاز دارید ؟
- اگر هنوز انرژی جنسی را نمی شناسید؟
- اگر داشتن و نداشتن رابطه ی جنسی برای شما دغدغه است؟
- آیا تحت تملک انرژی جنسی هستید یا انرژی جنسی تحت تملک شماست؟
مجموعه آموزشی غلبه بر ترس
چیزی که بیشتر از همه این روزها تاب و توان زندگی کردن را از مردم جامعه ما ربوده و گویا آنها را به نحوی فلج کرده است عاملی است بسیار موزی به نام ترس که شدت و افزایش آن میتواند عامل اصلی نابودی رشد و پویایی یک زندگی شود، شخصی که هنوز غلبه بر ترس را نیاموخته، کسی که ترس را نمی شناسد،…
chat_bubble_outlineنظرات
قوانین ثبت دیدگاه
- دیدگاه های نامرتبط به مطلب تایید نخواهد شد.
- از درج دیدگاه های تکراری پرهیز نمایید.
- لطفا نظر خود را در صفحه دوره ثبت نمایید
1.400.000 تومان

mary pouya( دانشجوی دوره )
سلام و درود. سپاس
. فایل های دوره صوتی هستند
مطالب دوره خوب و مفید بود. به نظرم بهتر هست این دوره ها که آفلاین هستند برای کاربردی تر کردن و تبدیل به عادت رفتاری خوب ، با بچه های دوره یک گروه واتس آپی تشکیل شود و بچه ها تجربیات خودشان را در گروه به اشتراک بگذارند. امیدوارم هزینه های دوره ها مناسب تر باشه تا دوره های بیشتری خریداری کنیم.
مریم تقی زاده( دانشجوی دوره )
سلام من امروز این بسته رو گوش دادم و عالی بوووووووود ، و واقعا آدم بعد گوش دادن بهش میفهمه چقدر باگ داره….. ممنون هستم از راهبر عزیزم که مسیر درست ارزشمندی نشونم داد.
بهناز فاطمی( دانشجوی دوره )
عاشق این بسته ام ۱۴ بار گوش دادم بازم حرف تازه داره برام🙏🏻
zahra eslami( دانشجوی دوره )
سلام وقت بخیر. من دوره احساس ارزشمندی رو شرکت کردم. خیلی میترسم از رویایی با موارد باگ که آقای قورچیان گفتن. نمیدونم چیکارکنم. قشنگ از خودم بدم میاد. میشه کمکم کنید؟ نمیدونم الان باید دقیقا چیکار کنم. چطور مواجه بشم.
گروه تحقیقاتی من حقیقی
سلام خدمت شما . مواردی که فرمودین رو در کارگاه شفای زخم ها کاملا یاد میگیرید . حتما پیش نهاد میکنم کارگاه شفای زخم هارو شرکت کنید.
Sedighehmeshkat( دانشجوی دوره )
برای دومین بار و با دقت بیشتر نکته برداریم از این دوره تموم شد. بسیار عالی بود. آقا فراز نور باد به راهتان
مانیا شریفی
سلام این پکیج فوق العاده بود من اصلا برای خودم ارزش قایل نبودم همیشه احساس ناکافی بودن میکردم و خودم رو اصلا دوست نداشتم ولی الان واقعا تغییر کردم و احساس رضایت درونی دارم
mansoure kohan( دانشجوی دوره )
سلام وقت بخیر
ممنونم از پکیج خوبتون من نمی تونستم با دیگران ارتباط بگیرم و متوجه شدم من خودم احساس جدایی با آدم ها ایجاد میکنم و احساس جدایی توی سن، ثروت و زیبایی دارم میدونم این ها احساس جدایی ایجاد میکنه ولی باز هم در مواجه با این ادمها چون بالاتر از خودم میدونم اضطراب می گیرم
Somisun( دانشجوی دوره )
درود و عشق فراوان نثار تمامی عزیزانی که برای آگاهی و حال خوب مملکتمون تلاش میکنند…یه سوالی داشتم فایل ارزشمندی و کامل گوش دادم و فوقالعاده عالی بود و دارم روی درونیات خودم کار میکنم فقط خواستم بدونم وقتی باگ هامون و میکشیم بیرون و ایرادهای خودمون و میبینیم برای اینکه پاک بشه و ما شفا بگیریم از اون ایراد درونی باید بنویسیم و خودمون و ببینیم و ببخشیم….همین کافیه که اگاه بشیم؟ یا همیشه باید در مراقبه باشیم تا دوباره اون باگ برنگرده؟
گروه تحقیقاتی من حقیقی
سلام به شما : در واقع ما آگاه می شوم یا آگاهی را بکار می بریم تا باگها و نقص های مان را تکرار نکنیم. یعنی عملکرد شما به همراه آگاهی نیاز هست. موفق و پیروز باشید.
mahdi salehi( دانشجوی دوره )
خیلی بسته خوبی بود و بنده رو نسبت به خیلی موضوعاتی که سال ها بود نسبت بهش بی توجه بودم آگاه کرد 🙏
Azadeh Yadolahi( دانشجوی دوره )
مچکرم از تلاش تیم عالیتون
Fatemeh aghapour( دانشجوی دوره )
زحمتتون قابل ستایش هست
melikafhd( دانشجوی دوره )
بسیار عالی و تاثیر گذار بود وقتی دوره رو گوش کردم متوجه رفتارها و طرز فکر اشتباه خودم شدم و تقصیرات دیگران برام از بین رفت
لاله گیلانی
عالی بود از وقتی گوش کردم تکنیکاش و انجام دادم دیگه وارد حدو مرز ادما نمیشم قدرشناس شدم احساس جدایی هاو از بین بردم همه ادما وهمه چیزخودم وسایل شخصیم همه وهمه برام ارزشمندن. مسیر برام باز شد من ارزشمندم و دنبال مهارتی که رفتم که گذشته فک میکردم نمیتونم با لایقش نیستم اما رفتم جلو وموفق شدم.خدایاشکرت ممنونم از من حقیقی که قد خونواده ارزشمندن
elaheheshmati
این بسته عالیه
چند بار گوش دادم
هر دفعه یه چیز جدید ازش یاد میگیرم😍🙏
Parisafarahani( دانشجوی دوره )
بسیار عالی،با دریافت آگاهی از مطالب این بسته،میشه به درک عمیق مسائل درونی رسید،
که با رفع نواقص درون احساس ارزشمندی کنیم
ELMiRA.T
خیلی تکنیک های دقیق و جزئی داشت و دارم روی خود کار میکنم .
به نظرم همه باید تمام بسته هاتون رو تهیه کنن. ممنونم از تلاش های بی وقفه تون .
Yalda( دانشجوی دوره )
سلام. من متوجه شدم که خانواده ام به من ارزش و احترام کافی رو ندادن و حتی مورد بی احترامی هم بارها و بارها قرار گرفتم. و حالا این منم که متقابلا به اونها و دیگر افراد بی احترامی میکنم.
میخوام بدونم چطوری میتونم به خانواده احترام و بخشش بدم. تا زخم خودم التیام پیدا کنه.
گروه تحقیقاتی من حقیقی
سلام خدمت شما. تمامی تکنیک های گفته شده در این بسته و همچنین کنیک های گارگاه شفای زخم جواب کامل سوال شما هست
ماهانا( دانشجوی دوره )
واقعاعالی بود
صحبت های استاد فراز باعث شد بفهمم ک چقدر احساس بی ارزشی داشتم
Yalda( دانشجوی دوره )
سپاس .تاثیرات خیلی خوبی در من داشت و اطمینان دارم ادامه دار خواهد بود.
Atousa( دانشجوی دوره )
دوره بسیار خوب و تاثیر گذار بود، با وجودیکه بصوره پیکیج اموزشیه اما صحبتها کاملن واضح جا میفته 🙏 ممنون ازتون🙏🌹
فریبا توحیدفر( دانشجوی دوره )
مثل همیشه آموزنده و عالی.ممنون از گروه خوب من حقیقی
رعنا عبداله زاده( دانشجوی دوره )
عالی بود واقعا خیلی نیاز داشتم به این بسته من کلا از صحبتای شما سیر نمیشم
علی تهمتن( دانشجوی دوره )
من به دیگران ارزش میدهم چون خودم انسان ارزشمندی هستم
Ashrafihoma( دانشجوی دوره )
سلام و خسته نباشين، خيلي ممنون از صحبت هاي آقاي قورچيان، فقط من اون نيازي كه فك ميكردم با خريد اين بسته برام حل ميشه نشد! انسان در جستجوي معنا خيلي آگاهم كرد تا اين بسته! ولي در كل خسته نباشين و ممنونم
MitraM22( دانشجوی دوره )
من دو بسته ی احساس ارزشمندی و عزت نفس رو دریافت کردم. ممنونم از لطف و محبت و زحمات شما.🌹❤️
sabasf( دانشجوی دوره )
Mersi aghaye faraz vaghean aliiii bud🙏
مهتاب بهادری( دانشجوی دوره )
عالی بود مخصوصا توضیحاتتون در مورد شخصیت کاریزماتیک👌 خیلی ممنون
انسیه اعتمادی نیا( دانشجوی دوره )
انگار تمام لحظاتی که باعث شدند سایه ای مربوط به ارزشمندی و عزت نفس در وجود شکل بگیره. با شنیدن این فایل ها دوباره به سطح خودآگاه بیاد و بازنگری بشه.
شنیدن و تجربه چنین کاوشی واقعا برای من ضروری بود.
خدا قوت.
Elmira badeleh( دانشجوی دوره )
سلام من همه دوره ها رو خردیداری کردم ولی بصورت پکیج سی دی بود که خیلی عالی بود کاش این پکیج احساس ارزشمندی هم بصورت سی دی بود
گروه تحقیقاتی من حقیقی
دوره پکیج سی دی هم موحوده با دفتر مرکزی تماس بگیرید .