خودشناسی
طرحواره منفی گرایی چیست؟
طرحواره منفی گرایی یک غول در تاریکی ذهن است که به شکل نامرئی فرد را احاطه کرده و مدام زمزمه‌های ناامیدکننده در گوشش نجوا می‌کند. این الگوی فکری مخرب، مشکلات بسیار زیادی را برای فرد در طول زندگی به وجود می‌آورد. اما با آگاهی و پذیرش، شناسایی الگوهای فکری منفی،
1403/02/22
