خودشناسی
5 روش درمان افسردگی
افسردگی یکی از شایعترین اختلالات روانی است که بسیاری از افراد در سراسر جهان با آن دست و پنجه نرم میکنند. این اختلال میتواند زندگی روزمره را تحت تاثیر قرار داده و عملکرد شخصی و حرفهای افراد را کاهش دهد. اگر شما یا یکی از نزدیکانتان با افسردگی دست به