مدیر سایت 3 سال قبل

سلام شبتون بخیر🌺من از جمعه دارم نامه مینویسم ،ولی نمیدونم چرا بیشتر از ی بنده خدایی بدم میاد،در حدی ک تا میبینمش میخوام پرخاش کنم🥺ایا اشتباه نامه مینویسم ؟!انگار نمیتونم ببخشمش یا تا میبخشم بلافاصله ی کاری میکنه دوباره ناراحتم میکنه،میشه راهنماییم کنیم،ممنونم🌹

1 پاسخ
مدیر سایت 3 سال قبل

سلام
خوشحالم که میتونم‌کمکتون‌کنم
دلیل ناراحتی ما از ادمها چی میتونه باشه؟ اونها به شما زخم زدن یا برداشت شما اینه اینطوری بوده
پس اگر فرایند شفای زخم رو مرحله به مرحله پیش برید میدونید که شما هم یه جاهایی همون زخم ها رو زدین
و اگر با این دیدگاه شروع به نوشتن نامه ها کنید میتونید اونها رو کاملا ببخشید
و اما اینکه میگین‌ناراحتتون میکنه بخاطر اینه که شما از اون ادم انتظار دارین یعنی ذهنا توقع دارین که چون بخشیده شده دیگه تکرار نشه درصورتی که شما باید با این بخشش به تغییر درونی خودتون کمک‌کنید نه اینکه بخواین دیگران تغییر کنند
این کارها باید درونی انجام بشه و نباید با توقع تغییر دیگران نامه ها رو بنویسید
امیدوارم بتونید به راحتی وبدون توقع ادمها رو ببخشبد و تغییرات خوبی تو زندگیتون ایجاد بشه