سلام وقتتون بخیر
دلیل اصلی که در خواب و همانطور که خودتون فرمودین در بیداری در ساعاتی ذهن شما درگیر اون فرد میشه این هست که ۱- شما به صورت کامل تمام زخم ها و فرافکنی های رابطه ای رو که داشتین در نیاوردین و نبخشیدین ، گاها پیش میاد که دوستانی که کارگاه ها رو شرکت میکنن فکر میکنن با همون یک جلسه کارگاه و با یک بار نوشتن زخم ها و فرافکنی هاشونو در میارند و شفا میدن و می بخشن ، در صورتی که اینطور نیست ، شفا و بخشش و کلا کار درونی با مداومت و کار درونی زیاد اتفاق میفته .
۲- مسئله هموابستگی و وابستگی ناسالم هست ، به دلیل وابستگی های نا سالم هست که ما وقتی از یک رابطه بیرون میایم شاید تا ماه ها و سال ها هنوز ذهنمون درگیر اون آدم و اون رابطه است ، شما هم هنوز بند وابستگیتون رو به اون آدم و اون رابطه نچیدین و همچنان بند وابستگی دارید که برای آگاهی به این هم وابستگی و شفا دادنش میتونین در قسمت مقاله های وب سایت از مقاله های هم وابستگی استفاده کنین  و همچنین میتونین از بسته آموزشی از وابستگی تا شفا استفاده کنین که میتونه در این زمینه به شما خیلی کمک کنه .
موفق و پیروز باشید