سلام به شما🌹
اعتیاد یعنی من به مصرف یه چیزی وصل میشم تا خودم رو نسبت به دردا و رنج ها یا مشکلات و مسئولیت هام و کلاً نسبت به پذیرش خودم و زندگیم، بی حس کنم.
حالا هر آدمی نسبت به یه چیزی که وسوسه داره، اعتیاد پیدا میکنه و وابسته میشه. این اعتیاد میتونه، اعتیاد به خواب، شیرینی، پرخوری، نشخوار فکری، الکل، سکس، سیگار و هزاران چیز دیگه باشه.
شما لازمه بری و ببینی داری از چه چیزهایی فرار می کنی، از چه دردی و رنج یا مشکلی داری فرار می کنی که به شیرینی به عنوان یه مواد مصرفی پناه میاری.
لازمه شناسایی کنی توی چه مواقعی مصرف شیرینیت به اوج میرسه.
شما با اعتیاد به هر چیزی که دارید روز به روز از خودتون دور میشید. اصلا به عوامل بیرونی وصل میشی که از خود واقعیت دور بشی.
توی مسئله ی هم وابستگی و اعتیاد که ۹۵ درصد ما آدما داریم این مهمه که بعد از پذیرش اعتیاد و وابستگی، منشأ وابستگی رو پیدا کنی.
منشأ و ریشه ی وابستگی های ما هم موضوعاتی هستن که تاب و تحملشون رو نداریم و ازشون فرار می کنیم.
پیشنهاد میشه به مقالات
هم وابستگی و شهوت ما در وبسایت رجوع کنید، بهتون کمک میکنه.