سلام. خوشحالم که می تونم کمکتون کنم.
برای پذیرش مشکل یا نقص اول از همه باید مرحله خروج از انکار رو انجام بدید. تا قبول نکنید که اون مسئله خیلی مهمه و باید براش کاری انجام بدید، تا خشم هاتون رو قبول نکنید و سهم خودتون رو در هر زخم پیدا نکنید. نمی تونید با قاطعیت برید تو پذیرش. با صداقت بی رحمانه نسبت به خودتون شروع کنید. تکنیک هایی که توی کارگاه یاد گرفتید رو مرحله به مرحله و به طور جدی انجام بدید. در مرحله ی برگردوندن موهبت و دیدن موهبتش، میرید تو پذیرش. خداوند همراه لحظه هاتون🌹