سلام دوست خوبم
اینکه تو اون مدت حالتون خوب بوده برای اولین بار توزندگی روحتون ودیدید وبهش سر زدید .با خودتون خلوت کردید وکاری برای خودتون انجام دادید ‌واین باعث ایجاد یک حس خوب میشه وبودن در کنار دوستان وبالا بودن انرژی وارتعاش در کلاسها هم باعث بوجود امدن این احساس هست
اما بعدش دوباره ذهن میاد سراغتون وهمون گویشها و روندی رو که از قبل داشته اینکه هیچی درست نیست یا درست نمیشه .مگه میشه و….
وبرای بهتر شدن حالتون باید دوباره به درون سفر کنید یعنی .چند تا سوال از خودتون بپرسید وجواب بدید وعلتش ودر بیارید وفقط با نوشتن وسیوال کردن صادقانه میشه فهمید وبعد از تکنیکهایی که یاد گرفتید استفاده کنید مطینا حالتون خووب میشه ممنونم از شما