سلام خدمت شما
در مورد این سوالتون باید برگردیم به خودمون ، چون چیزی بیرون از ما وجود نداره و اینکه هر اندازه درون ما به تعادل و صلح رسیده باشه در بعد بیرونی هم ما بایستی شاهد این موضوع باشیم،این سوال ها رو ترخونتون بپرسین که من چقدر در ارتباط با خودم قاطع هستم ؟
تعامل و دیدی که نسبت به خودم دارم چطوریه و من در ابعاد مختلف زندگی نوع برخوردم با خودم چطور هست مثلا :من چقدر خودم قضاوت میکنم یا سرزنش میکنم چقدر خودم رو کَم میبینم ؟ و ….
در دوران کودکی و بعدها چه افرادی و چرا نسبت به شما دلسوزی داشتن چقدر برای خودم دلسوزی دارم و خودم رو حتی قربانی فرض میکنم
همون اندازه که این موارد رو در خودتون پیدا کنین و نسبت به خودتون دلسوزی نداشته باشین و نسبت به خودتون صداقت داشته باشین این مواردی که فرمودین برطرف میشه