سلام وقتتون بخیر
دلیل ترس شما از تاریکی و ارتفاع ریشه در کودکی شما داره باید بشینین عمیق بشین و پیدا کنین که چه اتفاقی در گذشته باعث این ترس شما شده . و وقتی که اون اتفاق یا اون آدم رو که شما رو ترسونده پیدا کردین شروع کنین به انجام روند بخشش و شفا دهی .
موفق و پیروز باشید