مدیر سایت 3 سال قبل

سلام و خسته نباشید خدمت شما و همکاران عزیزتون.من از روز اول کارگاه تا الان همچنان حالم بده و اضطراب دارم درواقع آرامش ندارم و نمیتونم راحت بخوابم نمیدونم برای حل این وضعیت چیکار کنم لطفا راهنماییم کنین ممنونم🙏🙏🙏

1 پاسخ
مدیر سایت 3 سال قبل

سلام. خوشحالم که می تونم کمک تون کنم.
این مسئله کاملا طبیعیه، چون شما مدتها با روحتون آشنا نبودید و وجه های مختلف رفتاری خودتون رو ندید. در شما الان مرحله ی خروج از انکار صورت گرفته. شرم ها تون اومده بالا. حتما باید هرچه زودتر کار درونی رو شروع کنید تکنیک هایی که در کارگاه یاد گرفتید رو برای هر کدوم از زخم ها تون انجام بدید. تا به مرحله ی بخشش برسید. وقتی بخشش در شما صورت بگیره این ناآرومی و پریشانی در شما تبدیل به آرامشی میشه که حاضر نیستید دیگه به رفتارهای گذشته برگردید. و این تنها با عملکرد بالا، جدی گرفتن تمرین ها، انجام دادن تک تک تکنیک ها و هر لحظه واقف بودن به خودتون صورت میگیره.
خدا همراه تمام لحظاتی که به روحتون میپردازید هست و کمکتون میکنه. کافیه که حرکت کتید🙏🏽